takuma 
こんばんは
テンです
クリスマスバージョンで撮ってもらってん
お姉ちゃんに
「毛色はトナカイやけど、体はサンタやな。」っていわれた。
サンタが全員太ってるとは限らんやろ！！
まあ、どうでもいいけど❔
1週間、色々頑張ったで
まずは食事管理
1日1回、目分量で５０gくらい
↓一週間かけて
1日2回、20gずつ、合計40g
にしたで！
gとしては減ってるけど、1日2回になってるから
あんまり苦じゃなかったわ
次に運動
今までほんまに全く動いてなかったから
いきなり動いて体に負担をかけないように
お部屋の中でお散歩を1日1回
これはスパルタお姉ちゃんがほんまに怖かった
まずな。
首に紐つけられて自由に歩かれへんかってん
自由にさしてくれへんのは嫌やったからな
お姉ちゃん困らせたろうと思って固まったってんやんか
ほんならお姉ちゃんなんて言ったと思う❔
「動かへんかったらごはん抜きやで。」やって
うわぁぁぁ
怖いわぁぁ
腹立つけど、ご飯は私の宝物
ちゃんとお部屋でのお散歩頑張ったわ
そして今日。
体重測定
来た来た
ハラハラ、ドキドキ
前回の体重がこちら
もう見たくもない数字
1週間後。。。
お❔！
おおおおーーーーーー！！！！！！！！！！
姉、ママ「いやぁぁぁぁぁーーーー！！！！！！！」
－110g！！
痩せてる
めちゃめちゃうれしい
テンちゃんダンス踊っちゃうぞ～
うれしい
うれしい
うれしいなぁ～
姉「渡辺直美のパクリやろ。」
完全オリジナルや！！！
おでぶやのにダンスが上手な私が羨ましいんやろ
そんなことより！！！
1週間前の写真よりちょっとスリムになってない❔！
もうルンルンやわ
もっともっと努力しよ
痩せるぞ、痩せるぞ、私